DEPREM SONRASI İSHALİN ÖNLENMESİ

DEPREM SONRASI İSHALİN ÖNLENMESİ

 

KENDİNİZİ VE AİLENİZİ KORUYUN

·         Güvenli su için ve kullanın.

·         Ellerinizi sık sık yıkayın.

·         Herhangi bir su kütlesine dışkı temasından kaçının.

·         Güvenli yiyecekler yiyin. Kaynatın, pişirin, soyun veya atın.

·         Çevrenizi güvenle temizleyin.

·         Sel suyundan veya kirli su kütlelerinden kaçının.

 

  1. GÜVENLİ SU İÇİN VE KULLANIN. (Bknz DEPREMDE GÜVENLİ SU HAKKINDA BİLGİLENDİRME)
  2. ELLERİNİZİ SIK SIK YIKAYIN (Eğer sabun yoksa, en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın)

 

  • Yemek yemeden veya yemek hazırlamadan önce.
  • Çocuklarınızı beslemeden önce.
  • Hasta birine bakım veriyorsanız; yaralarına temas etmeden önce ve sonra.
  • Tuvalet kullanımı ve bebek bezi değiştirdikten sonra
  1. GÜVENLİ YİYECEKLER YİYİN.

 

  • Kaynatın, pişirin, kabuğunu soyun veya atın.
  • Soğutulmamış et ve süt ürünlerinden kaçının.
  • Yiyecekleri iyi pişirin. Sıcak olarak yiyin ve üzerini kapatın.
  • Kendi kabuğunu soyduğunuz meyve ve sebzeler dışındaki çiğ gıdalardan kaçının.

 

  1. ÇEVRENİZİ GÜVENLE TEMİZLEYİN.
  • Yiyecek hazırlama alanlarını ve mutfak gereçlerini sabun ve güvenli su ile temizleyin ve yeniden kullanmadan önce tamamen kurumasını bekleyin.
  • Kendinizi, çocuklarınızı, çocuk bezlerinizi ve giysilerinizi içme suyu kaynaklarından 30 metre uzakta yıkayın.
  1. SEL SULARINDAN VEYA KİRLİ SU KÜTLELERİNDEN KAÇININ.
  • Sel sularıyla temas ettikten sonra ellerinizi sabun ve su ile yıkayınız.
  • Çocukların sel suyu olan yerlerde oynamasına izin vermeyin.
  • Çocukların sel suyuyla temas etmiş ve dezenfekte edilmemiş oyuncaklarla oynamasına izin vermeyin.

 

Sizde veya ailenizde ishal varsa ne yapmalısınız?

  • Güvenli su veya oral rehidrasyon sıvısı (ORS) içerek sıvısız kalmamaya çalışın.
  • En yakın sağlık kuruluşuna gidin.
  • Bebeğinizi emzirmeye devam edin.

Bu gönderiyi paylaş

Bir yorum yaz